Hal Turid al-Ainqas min Wazank ... هل تريد الانقاص من وزنك

By: Cabot, Dr. Sandra ساندرا كابوت
Share

Hal Turid al-Ainqas min Wazank ... هل تريد الانقاص من وزنك

Language: Arabic
Softcover
6.94

هل تريد الانقاص من وزنك و لكنك متعلق بالطعام كيف تتحرر و تفوز

تتحكم في الإفراط في تناول الأكل العاطفي.

تتخلص من المعتقدات السامة والمشاعر السلبية.

تفهم الطبيعة المعقدة دائمًا لكيمياء المخ وتأثيرها على السلوك الإدماني بما فيه الإفراط في الأكل.

تطور إستراتيجيات لتساعدك على سعيك إلى إنقاص وزنك والحفاظ على رشاقتك.

Translated to Arabic, 'Want to lose weight... but hooked on food?' by best-selling Australian author Dr. Sandra Cabot. Free yourself from emotional overeating. If diets don't work for you, perhaps like millions of others you are addicted to food. This book puts the problem of food addiction into clear perspective and points the way to a life free of the obsession with food.
Topic: Health - Diet - Compulsive Eating|6281072090333|

select image to view/enlarge/scroll

Product Details
By:Cabot, Dr. Sandra ساندرا كابوت
Language:Arabic
Format:Softcover
Pages: 146 pp
Publisher:Jarir Bookstore, Saudi Arabia, 2018 Arabic Edition
Dimensions:13.5 x 21 cm
ISBN-13:6281072090333
Topic:Health - Diet - Compulsive Eating

وصف المنتج

في أثناء السنوات التي قضيتها بحثًا في الإفراط في الأكل العاطفي، وجدت أن إحدى المشكلات الرئيسية التي منعت الأشخاص من الوصول إلى الوزن المثالي بالنسبة لهم هي منظومة معتقداتهم السامة.

لا يهم ما فعلوا – أية حمية غذائية اتبعوا أو كم من التمارين الرياضية مارسوا– فلم يحدث تغيير ؛ حيث إن منظومة معتقداتهم المحدودة أعاقتهم، أو بمعنى أصح جعلت إنجازاتهم قصيرة الأجل. تعد منظومة المعتقدات المحدودة هي السبب الكامن وراء حديث الذات السلبي، الذي يقود إلى الإحساس بمشاعر سلبية، ما يؤدي إلى الإفراط في تناول الأكل العاطفي. سوف يوضح لك هذا الكتاب كيف:

تتحكم في الإفراط في تناول الأكل العاطفي.

تت...
Read More

Hal Turid al-Ainqas min Wazank ...  هل تريد الانقاص من وزنك
US$9.25
  Sale Price: US$6.94

Scroll To Top
Can't find what you need? Have questions?
Send an email: admin@jarirbooksusa.com
Or Call: 714-539-8100
Jarirbooksusa.com
Proud to Specialize In...
Arabic Books | Arabic Children Books | Middle East & Islamic Books | Arabic Language Studies
Classical and Contemporary Islamic & Middle Eastern Studies | English-Arabic & Arabic-English Dictionaries

☎ 714-539-8100